現在都非常講究睡眠質量，所以選擇一款好床墊非常重要，請問，到底什麽樣的床墊才是好床墊呢？
專家指導：現在市場上有彈簧墊、乳膠墊、棕櫚墊、記憶棉等各種材質的床墊，其實每一種床墊都有不同的優勢，而評價一款好床墊應該有兩個標準：一是人無論處於哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展；二是壓強均等，人躺在上麵全身能夠得到充分放鬆。
而軟硬度適中的床墊無疑會提升人的睡眠質量。測試床墊最簡單的方法就是：平躺上去，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裏平伸，看有沒有空隙；再向一側翻個身，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合，這樣的床墊就可以說是軟硬適度。
睡眠是健康之本，怎樣才能擁有健康的睡眠呢？除了工作、生活、身體、心理等方麵的原因外，擁有“衛生、舒適、美觀、耐用”的健康寢具是獲得高質量睡眠的關鍵所在。 隨著物質文明和技術工藝的不斷進步，現代人們使用的床墊種類逐漸趨向多元化，主要有：彈簧床墊、棕櫚床墊、乳膠床墊、水床墊、氣床墊、磁床墊等，在這些床墊中，彈簧床墊占較大的比重。
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